Je pratique le yoga depuis 40 ans et le partage depuis 30 ans.
Cette longue pratique nourrit ma transmission :
elle vient de l'expérience, du corps, du temps long.
Diplômée de Nuad Bo Laan (massage thaï traditionnel) en 2017
et de l'Indian Institute of Ayurvedic Yoga Massage en 2022.
Hatha Yoga
En collectif (1h15, 15€) ou en individuel (1h, 40€)
Une séance de Hatha Yoga peut approfondir votre expérience à Lascoutch... et tenter d'intégrer cette discipline ancestrale pour cultiver votre bien-être au quotidien.
Je peux vous aider à retrouver un souffle qui circule ou à le stimuler encore si vous vous régalez déjà, tout en m'adaptant à votre condition physique.
En collectif, la même chose avec en plus l'énergie du groupe.
Massage Thaï — Nuad Bo Laan
1h, 60€
Ce massage, au sol sur un futon et en vêtement souple, est une séance de Yoga passive.
Le corps et les muscles se détendent, les articulations s'allègent et le souffle circule davantage.
Ayurvedic Yoga Massage
1h, 70€ - 1h30, 100€
Ce massage sur un futon, à l'huile certifiée bio et à la poudre de calamus, plante ayurvédique qui permet un réchauffement des muscles, une meilleure prise pour les étirements et un gommage doux.
C'est un massage bien-être et thérapeutique combiné !
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Pour me contacter
Habitant à Lasalle, pensez à me contacter si possible avant votre séjour à Lascoutch
📞 06 43 27 26 54