LES STAGES ONT REPRIS.                                                                                   POUR LES INSOLITES, REOUVERTURE LE 4 AVRIL.

Les Stages à Lascoutch

Vous êtes professionnel(le), vous désirez organiser un stage, le mas et ses dépendances peuvent accueillir un groupe de 10 à 15 personnes.

Le zome de 20m², la roulotte, la yourte et la cabane bambou peuvent venir en appoint. Contactez nous pour plus de précisions : 06 84 96 65 43

 

Vous êtes un particulier, Cette année, nous vous proposons différents séjours de ressourcement et de bien-être accompagnés par des praticiens qualifiés et expérimentés. 

 

 

Vous trouverez la liste des stages proposés à Lascoutch ci-dessous :



LES STAGES DE 2022

PRINTEMPS  2022 :


Du 15 au 20 mars 2022 

RETRAITE Cycle des 8 initiations,

Avec Marilyn Brentegani et Alban de la Blanchardière

Ethno-Herboriste & cueilleuse

Herboristerie traditionnelle & sensible 

De la cueillette à la préparation - Connexion aux plantes. Voyage olfactif, élixirs & tambour. Intégration de la danse des 3 équilibres & Circle song à l'extérieur.

 

Transmission des Sagesses ancestrales celtes et des sagesses autochtones d'Afrique du Sud et Amérique du Nord ("8 shields"). Roue de médecine celte & les 3 boucliers celtes (Force, Coeur & Conscience) Créer son autel // Les 8 shields. Régénération culturelle et mentorat traditionnel. Voyage au tambour de médecine.

 

Marchez sur la Terre : Le pistage animal, sit spot, langue des oiseaux.

 

Cérémonie de l’Équinoxe, rituel du feu. Cercle de tambour et de chant & danse médecine. Veillées Cercles de pardon et de gratitude

 ...

 

Levée de l’Aube – connexion entre la nuit et le jour, sentiment d'union de 2 espace-temps – soin des 5 sens.

Soin de son espace sacré intérieur – extérieur. .

Atelier Danse et voyage olfactif.

www.herbaluna.org

Crédit Photo . Hélène Gadoury

 


Du 24 au 29 mars 2022 

LE CORPS POETE -  RETRAITE HOLISTIQUE

avec Océane Rome

La retraite "Le Corps Poète" est impulsée par Océane Rome, enseignante de Yoga et facilitatrice de Danse et co-animée par trois merveilleuses intervenantes : Camille Larroze, Charlotte Knibiehly et Charlène Revillier. 
Cette alliance des cœurs et des forces permet d'ouvrir le champ des possibles encore plus. 
La poésie du corps sera explorée pendant ces 5 jours, sur tous les plans et avec une richesse de diversité des outils proposés. 
Les journées suivront un fil rouge général mais aussi un thème à la journée puisque les 5 koshas, enveloppes de l'être, seront explorés, afin de comprendre les plans de profondeur du corps, qui va bien au-delà du corps physique (qui ne représente qu'une enveloppe sur les cinq!).  
- Poésie de l'image : La photographie  

Cette retraite est partie d'une envie profonde qui se tissait d'inclure la photo dans ces espaces de retraites de femmes, afin d'aller visiter le rapport à l'image et d'ouvrir la capacité à oser être capturée, oser être vue.

Une séance photo individuelle est donc incluse dans la retraite, une séance de ce que j'appellerais Photo-Médecine, dans l'intention de se relier à soi-même. 

 

- Poésie du Corps : Sadhana & Danse Contact et Intuitive 

 

- Poésie du souffle : Breathwork  

 

- Poésie des émotions : Coaching en intelligence émotionnelle

 

- Poésie de la voix et du son : Chant Intuitif 

 

- Poésie du Toucher : Massage 

 

- Poésie du verbe : Ecriture Intuitive & Cercles de Parole 

Tarifs, en pension complète :

Early Bird (avant le 30 Janvier) : 777 euros 

Normal : 830 euros

  

Toutes les activités sont incluses dans la retraite et un livret photo de la séance sera envoyé en fin de retraite à chaque participante, en plus des photos numériques.

 

Inscriptions oceaneromeyoga@gmail.com ou au 06.12.25.42.85

Plus d'infos sur oceanerome.com


Du 31 mars au 3 avril 2022 

RETRAITE Yoga coeur à coeur. 

avec Fanélie Folleau et Vidia Carpio

Un moment pour renforcer votre confiance dans la vie, dans nos relations et en vous-mêmes. Une retraite en pleine nature ou l'union fait la force.

4 jours pour vous :

 Yoga (Yin, Hatha Flow, Yoga à deux)

 Marche méditative

 Atelier Thaï Yoga massage et bercement Rebozo

 Des soirées pour rire et lâcher prise

 Connexion à la nature

Du temps de détente seul ou à partager

Des belles rencontres!

Healthy Food & gourmand

Un goodie bag

 

Tarif  : 450€

Frais d'enseignement Yoga, hébergement et tous les repas bio et végétarien compris. Transport pas inclus.

 

Pour plus de renseignements envoyez-nous un e-mail à upakrama.yoga@gmail.com

 


 

 Du 5 au 12 avril 2022

FORMATION YIN "Embrasser le Vide"  avec Océane et Antoine

  

Antoine, ostéopathe et thérapeute, et Océane, enseignante de Yoga, ouvrent à nouveau cet espace de formation de Yin Yoga, sur 7 jours et 7 nuits. 
 
"Notre proposition va au-delà d'une formation, c'est une véritable exploration du Soi à travers l'énergie des éléments. C'est une exploration du Macrocosme dans le Microcosme, la compréhension des forces qui nous entourent, qui nous portent. 
Vivre une expérience est indispensable pour nous dans le cadre d'une formation,  au delà des concepts qui bien sûr sont enseignés mais surtout vécus et ressentis. 

 

 

Nous avons à coeur de transmettre un enseignement qui sera vécu, intégré et authentique mais surtout qui se fait depuis le coeur. "


Le Yin Yoga, c'est quoi ? 

 

Le Yin Yoga, fusion de Hatha Yoga, Médecine Chinoise Traditionnelle et Taoisme, est une pratique ouvrant un espace pour embrasser le vide, sans besoin de le combler. 

C'est l'opportunité de ralentir, de contempler, et de s'autoriser un moment où le temps est suspendu, l'invitation est au retour à soi. 

 

Seront abordés:

 

 

  • Histoire du Yin Yoga

  • La relativité Yin/Yang

  • Théorie des 5 éléments en Médecine Chinoise Traditionnelle

  • Expérimentation des 5 éléments

  • Anatomie fonctionnelle et expérimentale 

  • Asana Lab

  • Verbalisation

  • Comment enseigner le Yin Yoga (séquences, sécurité, création d’espace, thèmes, musique etc)

  • Trouver sa place de facilitateur d'espace

 

 Journée Type 

 

- 7h : Méditation 

- 8h : Pratique Yin

- 10h30 : Module théorique expérimental

- 12h : Pause repas

- 14h : Module théorique expérimental

- 17h30 : Pratique Yang

Et cérémonies en soirée

 

La Formatione est certifiée Yoga Alliance. 

 

Tarif : 1050 euros en Early Bird jusqu'au 21 Février 

1150 euros après 

 

Inscriptions oceaneromeyoga@gmail.com ou 06.12.25.42.85

 

Plus d'infos sur oceanerome.com

 


Du 15 au 18 avril 2022

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo 

Stimule ton feu intérieur !

 

Le printemps est annonciateur de l’arrivée des beaux jours. Stimule ton feu intérieur pour, à l’image de la nature, fleurir et t’épanouir. Viens pratiquer avec nous pour te libérer des tensions, des peurs et de tout ce dont tu n’as pas besoin. Energise-toi et revitalise-toi.

Cette retraite inclura de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

Pour faire de ce séjour un moment encore plus agréable, la cuisinière Eléa vous proposera une délicieuse nourriture locale et organique de première qualité.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-4j-3-nuits-dans-les-cevennes-du-15-au-18-avril-2022/

 


 

Du 23 au 28 avril 2022

Retraite Ashtanga Vinyasa Yoga & Pratique Immersion

 avec Ananda Kala

5 jours (5 nuits) de pratique et étude de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama, Restorative Yoga et Méditation, en petit groupe limité à 10 personnes, encadrés par Malena Beer & Helen Eastwood. L’occasion de s’immerger, découvrir, redécouvrir et approfondir sa pratique à travers un enseignement personnalisé, aiguisé et chaleureux, dans un contexte propice au calme, à l'introspection, baigné de l'énergie d'une nature sauvage et préservée, pour un complet ressourcement.

Malena & Helen partagent la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga dans le respect de la tradition comme enseignée par leurs maîtres (Rolf & Marci Naujokat, Graeme Northfield, Maty Ezraty, John Scott). Leur enseignement est plein d'enthousiasme, de générosité, de douceur et de précision. L'originalité de leur pédagogie réside dans l'attention portée à chaque élève individuellement, pour l'aider à approfondir sa pratique tout en respectant les possibilités de son corps-mental. Chacun a le pouvoir de développer une écoute subtile de son corps pour se dédier à une pratique saine et intelligente. L'équipe enseignante Ananda Kala aime à complémenter la pratique matinale et dynamique d’Ashtanga et Pranayama avec des sessions douces et de détente profonde en fin de journée, Restorative Yoga, chant de Mantras et Méditation. Le Yoga constitue un chemin de vie ouvert à TOUS, pour explorer et étudier en profondeur le corps et le mental, avec finesse et dans la joie.

PROGRAMME
* 5 Matinées : Méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, MYSORE Style et CLASSES DIRIGÉES en sanskrit + KRIYAS + PRANAYAMA
* 5 Après-midis : Ateliers Techniques & Pratiques Thérapeutiques

Hébergement en chambre double ou triple, repas végétariens, bio et préparés avec les produits locaux.

Infos pratiques :

Plus d'infos sur Ananda Kala, Malena Beer & Helen Eastwood :
 Réservation et contact :  anandakalayoga@gmail.com

Du 29 avril au 4 mai 2022

- Retraite de femmes -

Initiation au Cercle de Femmes 🌙 Sacrées

avec les Allumettes

 

 

 

Sur Instagram
Crédit photo: Hélène Gadoury

Du 11 au 15 mai 2022 

Jazz et Ecriture à Lascoutch!

Une expérience singulière entre musique et silence

Le silence d'un lieu magique, au coeur de la nature cévenole ...

Le Jazz, vertigineux et mystique stimulateur d'écriture créative

 

Le Jazz est partout, y compris sous votre plume…

 

Le stage « Jazz et écriture » est un moment privilégié pour ouvrir son écriture à tous les possibles. Un temps, pour jouer sur toutes les gammes de sa créativité et laisser la langue se déployer telle une improvisation de Jazz, pour rencontrer de « l’âme » de son écriture.

 

Le stage est ouvert à tous : amateurs d’écriture, amateurs de jazz, amateurs de la vie, curieux, artistes désireux de changer leur rapport à l’écriture.

 

Serge et Raphael seront heureux de vivre cette expérience ludique, créative et relationnelle avec vous, dans la bonne humeur et la bienveillance 

 

Amateurs d’improvisation ! N’hésitez pas à venir avec vos instruments, vos envies de mise en musique des mots, etc

 

Raphaël Imbert

Saxophoniste de jazz, chef d'orchestre, compositeur et professeur de musique

Fondateur et directeur artistique de la Compagnie Nine Spirit

Actuel directeur du Conservatoire de musique de Marseille

 

Serge Feyou de Happy                                                                           

Animateur d’atelier d’écriture

Formé par le CICLOP

(Centre Interculturel de Communication, Langues et Orientation Pédagogique) 

 

Tarif animation  350€ 

Tarif hébergement en pension complète en chambre partagée 250€ en chambre individuelle 300€

 

Arrivée le mercredi 11 mai à partir de 17h au dimanche 15 mai 12h

 

Renseignements et inscriptions :

Serge Feyou de Happy  0642017168 / 0466854391

sergefeyou@yahoo.fr

                                                       


Du 19 au 24 mai 2022

RETRAITE ASHTANGA, YIN, NIDRA YOGA

avec Nicolas Cornet

  

Un retraite immersive de 5 jours dans un endroit où la faune et la flore règnent en maîtres. Ponctuée de pratiques intensives et de moments libres ou la nature n'aura de cesse de vous inviter à l'explorer (Randonnées, baignades, farniente).

 

Matinée: Kriyas, Pranayama, Ashtanga Vinyasa (dirigée et Mysore Style: autonomie)

Soirée : Yin Yoga, Ateliers Yoga (techniques, précisions, philosophie)

Vinyasa Krama spécifiques, Nidrâ Yoga, Méditation...

 

Logement en chambre 2, 3 ou 4pers.,

Cuisine bio et végétarienne, sans gluten.


Tarif tout compris : 510 € (possibilité de payer en plusieurs fois) Massages Ayurvédiques soins énergétiques en supp.


Infos: : 
https://www.inshantiyoga.fr/

Renseignements, inscription: Nicolas Cornet 06 63 92 46 29 nicoshanti@yahoo.fr


Du 25 au 29 mai 2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Viens célébrer le printemps avec nous !

le printemps est là. Viens célébrer la vie avec nous avec des pratiques de yoga et méditation, qui nous permettront d’apprécier sa beauté.

Nous pratiquerons au sein du merveilleux gite Lascoutch, rempli de bouddhas et avec une superbe rivière et cascade, endroit propice pour le travail intérieur et pour se revitaliser.

Au programme de cette retraite : des méthodes yogiques qui nous remplissent de vitalité et de bonne énergie : Méditations et Pranayamas au petit matin suivies de Vinyasa ou Hatha Yoga, philosophie. L’après-midi et en soirée, pour nous préparer à un repos profond, Yoga Restauratif, Yoga Nidra et Bain de Gong.

 

Tout cela sera soutenu par une délicieuse alimentation détoxifiante,  locale et organique, pour que chacun-e rentre de cette semaine transformé et plein de vitalité.

 

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-5-jours-4-nuits-du-25-au-29-mai-dans-les-cevennes/


Du 10 au 12 juin 2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Week-End Relax et Savoure le moment présent !

Profite d’un week-end dans un lieu paradisiaque qui invite à la détente et à apprécier le moment présent.

 

A cette occasion, nous te préparons un week-end avec du Yoga dynamique le matin, du Yoga Doux et Yoga Nidra le soir, de la philosophie, de la méditation et des Pranayamas, des bains de Gong, et une délicieuse nourriture locale et organique cuisinée par Eléa, pour que tu rentres à la maison énergisé, frais et dispos.

 

 

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-10-au-12-juin-2022/


Du 16 au 21 juin 2022

RETRAITE Gardiennes de la Terre

- Prêtresses du Vivant -

retraite de femmes

avec les Allumettes

 

http://les-allumettes.com/events/gardiennesdelaterrecevennes/

Sur Instagram 

Crédit photo: Hélène Gadoury

Du 22 au 25 juin 2022

Corps et Ayurvéda : Se connecter à soi

avec Virginie Quod 

Durant quelques jours, nous aborderons différents soins et pratiques ayurvédiques afin de se rapprocher de soi, d’avoir des outils pour écouter son corps, ses sensations, ses émotions, tout ce monde intérieur qui fait de nous ce que nous sommes. 

Vous apprendrez et développerez également des pratiques et des connaissances que vous pourrez utiliser si vous le souhaitez pour mettre en place un rythme de vie plus en harmonie avec vous-mêmes et avec le monde qui vous entoure. 

Viendront s’ajouter différentes pratiques énergétiques et corporelles pour développer la perception et l’expression: danse, chant, mantra, yoga, méditations…

Cette reconnexion à soi passe bien évidemment par une reconnexion à la nature, ce lien sera développé, en plus des pratiques quotidiennes, lors de balades.

 

 

Au programme :

~ Présentation de l’Ayurvéda

~ Approcher sa constitution

~ Un atelier d'initiation au massage

~ Un atelier d’automassage

~ Un atelier d'initiation au toucher

~ Un atelier de massage

~ Yoga

~ Pranayama

~ Méditations

~ Danse médecine

~ Bain sonore

~ Approche des rêves

Et bien d’autres choses encore…

 

Tarif : 400 

Tarif Réduit : 370 €

Tarif tout compris (Repas, hébergement, et pratiques)

Repas végétariens.

 

Infos et réservations : domeayurveda@gmail.com

Virginie Quod 06 61 40 17 41

 

www.domeayurveda.com



ETE 2022 :


Du 26 juin au 2 juillet 2022

 

Retraite immersive d'Ashtanga Vinyasa Yoga KPJAYI/SYC Authorized Level 2. avec Marie Geoffroy

 

Je vous propose de vous immerger dans un lieu magnifique, au cœur de la nature sauvage des Cévennes, pour une semaine de pratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga. 

Nous commencerons les journées par du Pranayama (techniques respiratoires) et de l’Ashtanga Yoga Mysore style. Cette technique accessible à tous permet un accompagnement personnalisé, en écoutant les besoins de chacun.

L’après-midi, nous explorerons la détente profonde avec le Yoga Restauratif. 

Nous laisserons suffisamment de temps libre pour profiter du cadre magique du lieu, se baigner dans la rivière ou explorer les sentiers au départ du gîte.

Ce lieu unique en pleine nature invite au ressourcement et à l’introspection, cadre idéal pour accueillir une immersion d’une semaine.

+ d’infos sur Marie en cliquant ici.

 

Programme

·      Matinée : Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore style, Pranayama (techniques respiratoires)

·      Après-midi : Yoga Restauratif (détente)

 

Infos pratiques

Arrivée dimanche 26 juin dès 17h. Départ samedi 2 juillet à 12h.

Logement en chambre de 2 ou 3 personnes.

Cuisine végétarienne et bio.

Tarifs : 630€ en chambre triple, 610€ en chambre double (lit double à partager en couple ou avec un.e ami.e)

+ infos & renseignements : http://www.mysoreyogamontpellier.com/ / contact@mysoreyogamontpellier.com


Du 3 au 9 juillet  2022 

 RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

 

Une immersion profonde

Profitez de la coupure estivale pour vous accorder un moment rien que pour vous. Les pratiques yogiques vous rempliront d’énergie dans le cadre somptueux et chaleureux du gite Lascoutch, pour une rentrée apaisée et confiante.

Cette retraite inclura  de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa et/ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

Les repas sont végétariens, avec des produits organiques, principalement locaux. Notre cuisinière Eléa régale toujours les papilles, avec des plats préparés avec amour, copieux, soignés et délicieux !!

Vous êtes les bienvenus que vous soyez pratiquants débutants ou avancés !

https://www.shaktymooniyoga.com/retraite-juillet-2022-dans-les-cevennes/


Du 10 au 16 juillet 2022

RETRAITE  YOGA & AYURVEDA

avec Amélie Dorizon 

 

Expérimenter la mise en relation de l’humain avec la nature et avec sa nature intérieure, le yoga comme le trait d’union entre les différents aspects de la conscience, comme un mode de vie, un état d’être, pour ce qu’il est dans sa forme globale : créateur d’unité.

  • Le matin : Pratique de yoga - avec approche ayurvédique - vinyasa + restauratif (3 à 4h)
  • L'après-midi : Ateliers dravyaguna (phytothérapie ayurvédique); Diététique et hygiène de vie selon l'ayurveda. Certains après midis seront libres (au choix avec le groupe en début de séjour)

YOGA ~ Réveil et ouverture du corps tout entier, Pratique de vinyasa vinyasa yoga (adaptations selon niveau), puis yoga restauratif et/ou yoga nidra. 

Approche subtile (sensorielle et énergétique), progressive et respectueuse des limites corporelles de chacun, travail sur les alignements, approche ayurvédique de la pratique, pranayamas, kriyas, mudras, mantras, marma sthana, yoga nidra et détente profonde seront au programme de cette immersion ! 

L'approche permettra de comprendre et de ressentir les 5 états de matière dans la pratique, afin d'adapter sa pratique selon sa constitution de base (prakriti) et ses pathologies (vikriti). 3h à 4h chaque matin, selon les jours et le programme (incluant la relaxation, le pranayama, les explications, etc). 

 

AYURVEDA ~ seront (ré)abordées les bases de l'ayurveda (le système de médecine holistique indien, le plus ancien au monde, reconnu par l'OMS), mais aussi le dravyaguna ou phytothérapie ayurvédique, une approche de la psychologie clinique ayurvédique, rappels des quelques fondamentaux concernant la diététiques et l’hygiène de vie selon l’ayurveda avec des ateliers de mise en pratique de certaines routines. Les ateliers de l'après midi alternent entre théorie et ateliers pratiques pour réaliser des décoctions, des préparations ayurvédiques (ghee, kitchari, formules digestives, formules régénérantes à base de poudres de plantes - churnas , quelques usages faciles de plantes pour la famille, réalisation de décoctions pour huiles, de recettes pour enfants, etc). 

Cet enseignement sera basé sur les textes classiques ayurvédiques (bhavaprakasha / caraka samhita / ashtanga Hridaya). 

 

ENSEIGNANTE ~ Amélie Dorizon, enseignante expérimentée et investie dans sa pratique personnelle de yoga (20 ans de pratique personnelle et 13 ans d'enseignement, ashtanga vinyasa yoga, vinyasa yoga, restorative yoga, pré et post natal, yoga nidra). Thérapeute en ayurveda. Voir site internet www.happy-yoga.fr pour plus de détails 


Du 17 au 23 juillet 2022 

RETRAITE Méditative avec Coeur de Soha

Retraite méditative.

C'est avant tout un moment privilégié pour se "retirer" du monde et des activités quotidiennes pour aller vers son introspection.

Vous serez guidés vers un centrage par différentes activités corporelles et méditatives ainsi que des journées de silence.

Un accompagnement individuel est prévu si nécessaire.

Ces retrouvailles avec soi-même dans le calme et le silence sont un moyen pour se mettre en lien avec sa source intérieure, retrouver son énergie personnelle, s'établir de plus en plus dans la conscience de soi et du moment présent.

Au programme.

Nous vous proposerons:

- des activités corporelles (Kiko -qi gong japonais, Longo - danse d'ancrage et initiatique africaine), des exercices de respirations (pranayamas),de la méditation, de la relaxation,

- des marches et des rencontres (connexion) avec la nature,

- des enseignements sur la conscience de différentes traditions et sagesses du monde entre autres amérindiennes, occidentales, védiques, bouddhistes....,

- soirée de Mantras et chants sacrés.

Séjour résidentiel, Nourriture bio & végétarienne.

Fabrice, Muriel, Emmanuel et Sébastien de Coeur de Soha vous accompagneront sur la voie du Cœur et de la Conscience.

Informations et inscriptions :

Muriel : muriel.lumiere@gmail.com 06 72 18 70 72


Du 24 au 29 juillet 2022 

Stage d'écriture créative

L'arrière-pays des mots

avec Catherine Bédarida

 

Écrire, cheminer d’une page à l’autre et découvrir au fil des jours l’arrière-pays de sa propre écriture.

Cinq jours pour vous permettre de rencontrer votre écriture, ouvrir votre imaginaire, vous laisser surprendre par ce qui vient, oser explorer et créer.
Écrire, laisser éclore son écriture pour trouver sa propre voix, singulière et unique.  Au cœur d’un paysage méridional propice au calme et à la création, dans une vallée de chênes verts, châtaigniers et mimosas : cinq jours pour écrire en pleine nature cévenole, dehors en plein air ou au frais à l’intérieur. 
Un stage en séjour permet de s’immerger dans l’écriture, ouvrir son imaginaire, se laisser surprendre par ce qui vient. Les propositions d’écriture, précises et variées, guident, stimulent, facilitent la naissance des mots. Au fil des jours, vous composez vos textes, en inventant et en exerçant votre créativité littéraire, dans la solidarité bienveillante du groupe.

Stage ouvert à toutes et tous, quelle que soit votre expérience. 

Un stage, c’est aussi : se déplacer ailleurs, s’éloigner de son quotidien, se mettre en retrait et, par là, reprendre souffles’approcher de soi-même, permettre à sa propre langue d’apparaître, d’émerger. Stage animé par Catherine Bédarida, auteure de fiction et poésie, journaliste culturelle (Le Monde, Mouvement),  animatrice d’ateliers d’écriture (titulaire du DU Animation d’ateliers d’écriture, Université Paul-Valéry, Montpellier). 

Pratique : s’inscrire au stage d’écriture créative

Du 24 au 29 juillet 2022, arrivée le dimanche 24 juillet pour le dîner d’accueil ; départ le vendredi 29 juillet 16h. 
Lieu : Lascoutch, 30460 Soudorgues. Accès : SNCF Nîmes + car. 
Prix du stage : 350€ (300€ jusqu’à 28 ans sur justificatif). Hébergement et pension complète : 320€ (chambre 2 ou 3 personnes) ; supplément chambre individuelle, selon disponibilité, 18€ par nuit. Adhésion à l’association Le Bout de la langue : 10€ (valable jusqu’au 30 juin 2023).  Arrhes à verser : 200€, par chèque à l’ordre de l’association Le Bout de la langue, 116 Bd de Belleville, 75020 Paris. Les repas, à base de produits locaux et bio autant que possible, sont préparés par Adèle et Magali, nos cuisinières raffinées et inventives.  
Le nombre de participants est limité à 10.

Pour s’inscrire, télécharger le formulaire 2022 Inscription stage Écriture créative ou en faire la demande à info@leboutdelalangue.com

Le stage est ouvert à tous et toutes, quelle que soit votre expérience. Stage animé par Catherine Bédarida,auteure de fiction et poésie, journaliste culturelle (Le Monde, Mouvement),  animatrice d’ateliers d’écriture (titulaire du DU Animation d’ateliers d’écriture, Université Paul-Valéry, Montpellier).

Association Le Bout de la langue – Écrire Dire Lire

http://www.leboutdelalangue.com/stage-decriture-creative-en-cevennes/

 


Du 31 juillet au 6 août 2022

FORMATION YIN "Embrasser le vide" avec Océane et Antoine

 

Antoine, ostéopathe et thérapeute, et Océane, enseignante de Yoga, ouvrent à nouveau cet espace de formation de Yin Yoga, sur 7 jours et 7 nuits. 
 
"Notre proposition va au-delà d'une formation, c'est une véritable exploration du Soi à travers l'énergie des éléments. C'est une exploration du Macrocosme dans le Microcosme, la compréhension des forces qui nous entourent, qui nous portent. 
Vivre une expérience est indispensable pour nous dans le cadre d'une formation,  au delà des concepts qui bien sûr sont enseignés mais surtout vécus et ressentis. 

 

 

Nous avons à coeur de transmettre un enseignement qui sera vécu, intégré et authentique mais surtout qui se fait depuis le coeur. "


Le Yin Yoga, c'est quoi ? 

 

Le Yin Yoga, fusion de Hatha Yoga, Médecine Chinoise Traditionnelle et Taoisme, est une pratique ouvrant un espace pour embrasser le vide, sans besoin de le combler. 

C'est l'opportunité de ralentir, de contempler, et de s'autoriser un moment où le temps est suspendu, l'invitation est au retour à soi. 

 

Seront abordés:

 

 

  • Histoire du Yin Yoga

  • La relativité Yin/Yang

  • Théorie des 5 éléments en Médecine Chinoise Traditionnelle

  • Expérimentation des 5 éléments

  • Anatomie fonctionnelle et expérimentale 

  • Asana Lab

  • Verbalisation

  • Comment enseigner le Yin Yoga (séquences, sécurité, création d’espace, thèmes, musique etc)

  • Trouver sa place de facilitateur d'espace

 

Journée Type 

 

- 7h : Méditation 

- 8h : Pratique Yin

- 10h30 : Module théorique expérimental

- 12h : Pause repas

- 14h : Module théorique expérimental

- 17h30 : Pratique Yang

Et cérémonies en soirée

 

La Formatione est certifiée Yoga Alliance. 

 

Tarif : 1050 euros en Early Bird jusqu'au 21 Février 

1150 euros après 

 

Inscriptions oceaneromeyoga@gmail.com ou 06.12.25.42.85

 

Plus d'infos sur oceanerome.com

 

NOTE : Pour la Formation de Juillet, seulement la date de l'Early Bird change : La limite Early bird sera au 15 Mai ! 

 


Du 7 au 12 août et

du 14 au 19 août 2022

Stage Vinyasa Yoga avec Laurent Senesi

 2 sessions de stage dans les Cévennes :

-  du 7 au 12 août – Tous niveaux– Places disponibles

(arrivée le 6 août après 17h et départ le 13 août avant 12h)

-  du 14 au 19 août – Niveau Avancé – COMPLET

(arrivée le 13 août après 17h et départ le 20 août avant 12h)

Le stage débutera chaque matin par des cours guidés, se poursuit en fin d'après-midi par des ateliers optionnels et s’achève par un temps de pranayama et de méditation. Ce stage permet de moduler le planning pour adapter le stage en fonction de sa pratique, de ses envies et de sa forme du jour.

Le nombre de participants est limité à 12.

 

- Programme des stages -

* Matin : 3 heures

- Core Strength

- Cours de yoga Vinyasa : série évolutive sur l’ensemble du stage

* Fin de journée : 3 heures (dont 2 heures optionnelles)

- Optionnel : ateliers thématiques : postures arrières, inversées, assouplissement du bassin, des épaules... travail avec des briques et des sangles. (2h)

- Pranayama, méditation, Yoga Nidra, Yin Yoga… (1h)

 

Stage de Yoga : 300 € TTC / personne

(hors transport, hors logement et pension, hors ateliers thématiques, hors frais additionnels) 

 

Informations et inscriptions :
Laurent Senesi 

06 03 62 37 48 

laurent.senesi@gmail.com


Du 21 au 27 août 2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION

avec Frédérique et Bernardo

Une immersion profonde

Profitez de la coupure estivale pour vous accorder un moment rien que pour vous. Les pratiques yogiques vous rempliront d’énergie dans le cadre somptueux et chaleureux du gite Lascoutch, pour une rentrée apaisée et confiante.

Cette retraite inclura  de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa et/ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

Les repas sont végétariens, avec des produits organiques, principalement locaux. Notre cuisinière Eléa régale toujours les papilles, avec des plats préparés avec amour, copieux, soignés et délicieux !!

 

Vous êtes les bienvenus que vous soyez pratiquants débutants ou avancés!

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-7-jours-6-nuits-du-21-au-27-aout-dans-les-cevennes/

 


Du 7 au 12 septembre 2022

- Retraite de femmes -

Initiation au Cercle de Femmes 🌙 Sacrées

avec les Allumettes

 

Sur Instagram
Crédit photo: Hélène Gadoury

Du 15 au 18 septembre 2022 

"Le Nectar de Vénus -  Retraite Holistique

avec Océane Rome 

Cette retraite est une célébration du Féminin et une invitation de connexion profonde à l'énergie de Vénus. 
Le fil rouge sera les archétypes des déesses, de traditions diverses. 

Qu'est ce que le Yoga Organique ?
J'appelle Yoga Organique le Yoga que j'enseigne aujourd'hui, car il permet l'exploration de son vaisseau, son corps, mais aussi de tout son être.
Pour moi, c'est l'accès à notre moi profond, à travers une écoute attentive, c'est l'épluchage de couches qui nous empêchent l'accès à notre essence, c'est sortir des schémas créés. 
La pratique devient un véritable laboratoire du Soi.

Programme :
- Cercles de Femmes
- Rituels & Cérémonies
- Sadhana : Yoga Organique, Méditation, Pranayama, Mantras 
- Danse Contact & Intuitive

- Thai Yoga Massage
- Cercle de chants sacrés et de Tambour
- Art Rituel
- Photos de groupe Rituelles

En option : 
- Massage Individuel Ayurvédique 
- Séance de Photo-Médecine individuelle

Tarif et Inscription :
480 euros les 3 jours en pension complète en Early Bird (jusqu'au 20 aout) 
530 euros en tarif normal.

 Infos et inscriptions 

oceaneromeyoga.com

oceane.rome@gmail.com

06.12.25.42.85 

FB : Océane's Yoga 

Instagram : oc_rome



AUTOMNE 2022 :


Du 20 au 25 septembre 2022

Retraite entre femmes « Alchimie intérieure »

avec Laurence Gandin

  

Je t’invite à un voyage intérieur à la rencontre de ta Vraie Nature… Soutenue par les énergies du portail de l’Equinoxe d’Automne et de la Nouvelle lune 

Ode à la Vie

Connexion Corps – Cœur – Conscience

Reliance aux Puissances élémentaires

Sagesse Ancestrale

Féminin Sacré

 

Il est des Espaces Sacrés au sein desquels il nous est possible de nous relier à la puissance de l’Amour

de la Sororité et de la Sagesse ancestrale.

Des espaces propices aux voyages intérieurs en son Cœur et au cœur de l’Univers, 

sources de profondes libérations, transformations et guérisons.

Des espaces bienveillants, emplis de Joie, de Lumière et de Magie,

 qui permettent d’ouvrir et guérir son Cœur et de s’ouvrir à Soi et aux autres.

 

Je te propose de créer cet Espace Sacré et d’en être la Gardienne.

 Je suis là pour vous accompagner et soutenir tout au long de ce processus d’alchimie intérieure, 

de cette fabuleuse aventure entre femmes engagées sur leur chemin de Vie créateur.

 

Pratiques proposées : cercles de tambour, pratiques chamaniques et spirituelles, méditation, Danse Médecine, chants Sacrés, cérémonies et rituels, voyages au tambour, soins de libérations et de guérisons, activations énergétiques, guidance et enseignements spirituels, cercles de partages…

 

Retraite facilitée par Laurence  - Ama Celesta : Femme Médecine, Médium karmique, Coach en Eveil de Soi

Informations détaillées et inscriptions sur : www.amacelesta.com rubrique retraite entre femmes


Du 30 septembre au 2 octobre  2022 

L'Art de la Manifestation

avec Patricia Dumas

 

Vibre au diapason de ce qui t'anime

 

12 places

 

Informations et Inscriptions :

06 52 20 04 74

contactpdumas@gmail.com

 


Du 12 au 16 octobre  2022 

Retraite au Coeur de Soi

avec Pauline de preetiyoga

 

Une parenthèse entre femmes au coeur des Cévennes pour se reconnecter à soi.

 

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Avec cette retraite je vous propose un espace 100% féminin dans lequel vous pourrez vous poser, vous déposer et vous reposer.

 

Un cadre naturel bienveillant dans lequel vous pourrez explorer votre intériorité en sécurité pour mettre en lumière ce qui vous anime à l’intérieur (croyances limitantes, blessures, émotions, schémas répétitifs bloquants, etc.), dans le but de vous libérer et de vous sentir davantage libre d’être vous-même.

 

Une attention particulière sera apportée sur le Chakra du coeur (amour de soi) et le Chakra sacré (féminité), nous utiliserons une palette d’outils variés pour nous aider à cheminer intérieurement, ensemble.

 

Au programme : – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra (Yoga du sommeil), méditation, pranayamas (respiration), ateliers sur le principe et le cycle féminin, atelier d’introspection (identification de vos valeurs), ateliers d’art thérapie (créations intuitives), atelier sur les émotions, atelier d’écriture, cercles de femmes, cérémonie du Cacao sacré, rituel de brûlage de peurs, chants de Mantras.

 

https://preetiyoga.fr/au-coeur-de-soi/

 

Limité à 12 places

contact@preetiyoga.fr

06 24 48 12 55


Du 21 au 24 octobre  2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Booste ton système immunitaire !

En automne, les feuilles des arbres commencent à sécher et tomber, le vent se lève. L’élément air, avec ses qualités froides et sèches, domine. La nature et nous-mêmes nous préparons pour la venue de l’hiver. Boostons ensemble notre système immunitaire et accueillons le cycle à venir forts, heureux et résistants !

Ce long week-end inclura  de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa et ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

 

La délicieuse cuisine d’Eléa nous réchauffera le corps et le cœur et nous fera sentir comme dans un cocon.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-4j-3-nuits-yoga-et-meditation-du-21-au-24-octobre-2022/


Du 26 au 30 octobre  2022 

RETRAITE DE YOGA "se relier au Corps" avec Kalyan et Caroline

 Retraite Yin Yoga Chamanique et Kundalini Yoga - 
  
Pour la première fois, nous vous proposons avec Caroline une retraite de 4 jours dans un cadre féerique, au cœur des montagnes, dans le parc national des Cévennes pendant les vacances de la Toussaint. 
  
Un temps de retrait, de transformation, de ressourcement. Nous proposons un espace pour se reconnecter à soi au travers, entre autre, du corps et de la voix. Quatre journées pour s'incarner dans la matière, ressentir, contacter l'intelligence du  corps sensitif, intuitif, le mouvement instinctif. 
  
6 Heures de pratiques quotidiennes, le contact à la nature, des temps pour intégrer, un cercle pour se rencontrer... 
 
Toutes les infos et le bulletin d'inscription ici : https://kalyan-yoga.fr/evenements/retraite-de-yoga-se-relier-au-corps/ 

Kalyan Kaur.    Tel. 06 99 78 01 38 

Instructrice diplômée par la Kundalini Research Institute

Membre de la fédération Française de Kundalini Yoga

Yoga prénatal . Praticienne Hypnonatal (hypnose périnatale) . Soin Rituel Rebozo . Massage Post-natal . Kundalini Yoga . Méditations actives

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