Du 15 au 20 mars 2022 

RETRAITE Cycle des 8 initiations,

Avec Marilyn Brentegani et Alban de la Blanchardière

Ethno-Herboriste & cueilleuse

Herboristerie traditionnelle & sensible 

De la cueillette à la préparation - Connexion aux plantes. Voyage olfactif, élixirs & tambour. Intégration de la danse des 3 équilibres & Circle song à l'extérieur.

Transmission des Sagesses ancestrales celtes et des sagesses autochtones d'Afrique du Sud et Amérique du Nord ("8 shields"). Roue de médecine celte & les 3 boucliers celtes (Force, Coeur & Conscience) Créer son autel // Les 8 shields. Régénération culturelle et mentorat traditionnel. Voyage au tambour de médecine.

Marchez sur la Terre : Le pistage animal, sit spot, langue des oiseaux.

Cérémonie de l’Équinoxe, rituel du feu. Cercle de tambour et de chant & danse médecine. Veillées Cercles de pardon et de gratitude

 ...

Levée de l’Aube – connexion entre la nuit et le jour, sentiment d'union de 2 espace-temps – soin des 5 sens.

Soin de son espace sacré intérieur – extérieur. .

Atelier Danse et voyage olfactif.

www.herbaluna.org

Crédit Photo . Hélène Gadoury

Du 24 au 29 mars 2022 

LE CORPS POETE -  RETRAITE HOLISTIQUE

avec Océane Rome

Du 31 mars au 3 avril 2022 

RETRAITE Yoga coeur à coeur. 

avec Fanélie Folleau et Vidia Carpio

Un moment pour renforcer votre confiance dans la vie, dans nos relations et en vous-mêmes. Une retraite en pleine nature ou l'union fait la force.

4 jours pour vous :

 Yoga (Yin, Hatha Flow, Yoga à deux)

 Marche méditative

 Atelier Thaï Yoga massage et bercement Rebozo

 Des soirées pour rire et lâcher prise

 Connexion à la nature

Du temps de détente seul ou à partager

Des belles rencontres!

Healthy Food & gourmand

Un goodie bag

Tarif  : 450€

Frais d'enseignement Yoga, hébergement et tous les repas bio et végétarien compris. Transport pas inclus.

Pour plus de renseignements envoyez-nous un e-mail à upakrama.yoga@gmail.com

 Du 5 au 12 avril 2022

FORMATION YIN "Embrasser le Vide"  avec Océane et Antoine

Du 15 au 18 avril 2022

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo 

Stimule ton feu intérieur !

Le printemps est annonciateur de l’arrivée des beaux jours. Stimule ton feu intérieur pour, à l’image de la nature, fleurir et t’épanouir. Viens pratiquer avec nous pour te libérer des tensions, des peurs et de tout ce dont tu n’as pas besoin. Energise-toi et revitalise-toi.

Cette retraite inclura de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

Pour faire de ce séjour un moment encore plus agréable, la cuisinière Eléa vous proposera une délicieuse nourriture locale et organique de première qualité.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-4j-3-nuits-dans-les-cevennes-du-15-au-18-avril-2022/

Du 23 au 28 avril 2022

Retraite Ashtanga Vinyasa Yoga & Pratique Immersion

 avec Ananda Kala

Du 29 avril au 4 mai 2022

- Retraite de femmes -

Initiation au Cercle de Femmes 🌙 Sacrées

avec les Allumettes

Du 19 au 24 mai 2022

RETRAITE ASHTANGA, YIN, NIDRA YOGA

avec Nicolas Cornet

Du 25 au 29 mai 2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Viens célébrer le printemps avec nous !

le printemps est là. Viens célébrer la vie avec nous avec des pratiques de yoga et méditation, qui nous permettront d’apprécier sa beauté.

Nous pratiquerons au sein du merveilleux gite Lascoutch, rempli de bouddhas et avec une superbe rivière et cascade, endroit propice pour le travail intérieur et pour se revitaliser.

Au programme de cette retraite : des méthodes yogiques qui nous remplissent de vitalité et de bonne énergie : Méditations et Pranayamas au petit matin suivies de Vinyasa ou Hatha Yoga, philosophie. L’après-midi et en soirée, pour nous préparer à un repos profond, Yoga Restauratif, Yoga Nidra et Bain de Gong.

Tout cela sera soutenu par une délicieuse alimentation détoxifiante,  locale et organique, pour que chacun-e rentre de cette semaine transformé et plein de vitalité.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-5-jours-4-nuits-du-25-au-29-mai-dans-les-cevennes/

Du 10 au 12 juin 2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Week-End Relax et Savoure le moment présent !

Profite d’un week-end dans un lieu paradisiaque qui invite à la détente et à apprécier le moment présent.

A cette occasion, nous te préparons un week-end avec du Yoga dynamique le matin, du Yoga Doux et Yoga Nidra le soir, de la philosophie, de la méditation et des Pranayamas, des bains de Gong, et une délicieuse nourriture locale et organique cuisinée par Eléa, pour que tu rentres à la maison énergisé, frais et dispos.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-10-au-12-juin-2022/

Du 16 au 21 juin 2022

RETRAITE Gardiennes de la Terre

- Prêtresses du Vivant -

retraite de femmes

avec les Allumettes

http://les-allumettes.com/events/gardiennesdelaterrecevennes/

Sur Instagram 

Du 22 au 25 juin 2022

Corps et Ayurvéda : Se connecter à soi

avec Virginie Quod 

Durant quelques jours, nous aborderons différents soins et pratiques ayurvédiques afin de se rapprocher de soi, d’avoir des outils pour écouter son corps, ses sensations, ses émotions, tout ce monde intérieur qui fait de nous ce que nous sommes. 

Vous apprendrez et développerez également des pratiques et des connaissances que vous pourrez utiliser si vous le souhaitez pour mettre en place un rythme de vie plus en harmonie avec vous-mêmes et avec le monde qui vous entoure. 

Viendront s’ajouter différentes pratiques énergétiques et corporelles pour développer la perception et l’expression: danse, chant, mantra, yoga, méditations…

Cette reconnexion à soi passe bien évidemment par une reconnexion à la nature, ce lien sera développé, en plus des pratiques quotidiennes, lors de balades.

Au programme :

~ Présentation de l’Ayurvéda

~ Approcher sa constitution

~ Un atelier d'initiation au massage

~ Un atelier d’automassage

~ Un atelier d'initiation au toucher

~ Un atelier de massage

~ Yoga

~ Pranayama

~ Méditations

~ Danse médecine

~ Bain sonore

~ Approche des rêves

Et bien d’autres choses encore…

Tarif : 400 €

Tarif Réduit : 370 €

Tarif tout compris (Repas, hébergement, et pratiques)

Repas végétariens.

Infos et réservations : domeayurveda@gmail.com

Virginie Quod 06 61 40 17 41

www.domeayurveda.com

Du 26 juin au 2 juillet 2022

Retraite immersive d'Ashtanga Vinyasa Yoga KPJAYI/SYC Authorized Level 2. avec Marie Geoffroy

Je vous propose de vous immerger dans un lieu magnifique, au cœur de la nature sauvage des Cévennes, pour une semaine de pratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga. 

Nous commencerons les journées par du Pranayama (techniques respiratoires) et de l’Ashtanga Yoga Mysore style. Cette technique accessible à tous permet un accompagnement personnalisé, en écoutant les besoins de chacun.

L’après-midi, nous explorerons la détente profonde avec le Yoga Restauratif. 

Nous laisserons suffisamment de temps libre pour profiter du cadre magique du lieu, se baigner dans la rivière ou explorer les sentiers au départ du gîte.

Ce lieu unique en pleine nature invite au ressourcement et à l’introspection, cadre idéal pour accueillir une immersion d’une semaine.

+ d’infos sur Marie en cliquant ici.

Programme

·      Matinée : Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore style, Pranayama (techniques respiratoires)

·      Après-midi : Yoga Restauratif (détente)

Infos pratiques

Arrivée dimanche 26 juin dès 17h. Départ samedi 2 juillet à 12h.

Logement en chambre de 2 ou 3 personnes.

Cuisine végétarienne et bio.

Tarifs : 630€ en chambre triple, 610€ en chambre double (lit double à partager en couple ou avec un.e ami.e)

+ infos & renseignements : http://www.mysoreyogamontpellier.com/ / contact@mysoreyogamontpellier.com

Du 3 au 9 juillet  2022 

 RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Une immersion profonde

Profitez de la coupure estivale pour vous accorder un moment rien que pour vous. Les pratiques yogiques vous rempliront d’énergie dans le cadre somptueux et chaleureux du gite Lascoutch, pour une rentrée apaisée et confiante.

Cette retraite inclura  de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa et/ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

Les repas sont végétariens, avec des produits organiques, principalement locaux. Notre cuisinière Eléa régale toujours les papilles, avec des plats préparés avec amour, copieux, soignés et délicieux !!

Vous êtes les bienvenus que vous soyez pratiquants débutants ou avancés !

https://www.shaktymooniyoga.com/retraite-juillet-2022-dans-les-cevennes/

Du 10 au 16 juillet 2022

RETRAITE  YOGA & AYURVEDA

avec Amélie Dorizon 

Expérimenter la mise en relation de l’humain avec la nature et avec sa nature intérieure, le yoga comme le trait d’union entre les différents aspects de la conscience, comme un mode de vie, un état d’être, pour ce qu’il est dans sa forme globale : créateur d’unité.

• Le matin : Pratique de yoga - avec approche ayurvédique - vinyasa + restauratif (3 à 4h)
• L'après-midi : Ateliers dravyaguna (phytothérapie ayurvédique); Diététique et hygiène de vie selon l'ayurveda. Certains après midis seront libres (au choix avec le groupe en début de séjour)

YOGA ~ Réveil et ouverture du corps tout entier, Pratique de vinyasa vinyasa yoga (adaptations selon niveau), puis yoga restauratif et/ou yoga nidra. 

Approche subtile (sensorielle et énergétique), progressive et respectueuse des limites corporelles de chacun, travail sur les alignements, approche ayurvédique de la pratique, pranayamas, kriyas, mudras, mantras, marma sthana, yoga nidra et détente profonde seront au programme de cette immersion ! 

L'approche permettra de comprendre et de ressentir les 5 états de matière dans la pratique, afin d'adapter sa pratique selon sa constitution de base (prakriti) et ses pathologies (vikriti). 3h à 4h chaque matin, selon les jours et le programme (incluant la relaxation, le pranayama, les explications, etc). 

AYURVEDA ~ seront (ré)abordées les bases de l'ayurveda (le système de médecine holistique indien, le plus ancien au monde, reconnu par l'OMS), mais aussi le dravyaguna ou phytothérapie ayurvédique, une approche de la psychologie clinique ayurvédique, rappels des quelques fondamentaux concernant la diététiques et l’hygiène de vie selon l’ayurveda avec des ateliers de mise en pratique de certaines routines. Les ateliers de l'après midi alternent entre théorie et ateliers pratiques pour réaliser des décoctions, des préparations ayurvédiques (ghee, kitchari, formules digestives, formules régénérantes à base de poudres de plantes - churnas , quelques usages faciles de plantes pour la famille, réalisation de décoctions pour huiles, de recettes pour enfants, etc). 

Cet enseignement sera basé sur les textes classiques ayurvédiques (bhavaprakasha / caraka samhita / ashtanga Hridaya). 

ENSEIGNANTE ~ Amélie Dorizon, enseignante expérimentée et investie dans sa pratique personnelle de yoga (20 ans de pratique personnelle et 13 ans d'enseignement, ashtanga vinyasa yoga, vinyasa yoga, restorative yoga, pré et post natal, yoga nidra). Thérapeute en ayurveda. Voir site internet www.happy-yoga.fr pour plus de détails 

Du 17 au 23 juillet 2022 

RETRAITE Méditative avec Coeur de Soha

Retraite méditative.

C'est avant tout un moment privilégié pour se "retirer" du monde et des activités quotidiennes pour aller vers son introspection.

Vous serez guidés vers un centrage par différentes activités corporelles et méditatives ainsi que des journées de silence.

Un accompagnement individuel est prévu si nécessaire.

Ces retrouvailles avec soi-même dans le calme et le silence sont un moyen pour se mettre en lien avec sa source intérieure, retrouver son énergie personnelle, s'établir de plus en plus dans la conscience de soi et du moment présent.

Au programme.

Nous vous proposerons:

- des activités corporelles (Kiko -qi gong japonais, Longo - danse d'ancrage et initiatique africaine), des exercices de respirations (pranayamas),de la méditation, de la relaxation,

- des marches et des rencontres (connexion) avec la nature,

- des enseignements sur la conscience de différentes traditions et sagesses du monde entre autres amérindiennes, occidentales, védiques, bouddhistes....,

- soirée de Mantras et chants sacrés.

Séjour résidentiel, Nourriture bio & végétarienne.

Fabrice, Muriel, Emmanuel et Sébastien de Coeur de Soha vous accompagneront sur la voie du Cœur et de la Conscience.

Informations et inscriptions :

Muriel : muriel.lumiere@gmail.com 06 72 18 70 72

Du 24 au 29 juillet 2022 

Stage d'écriture créative

L'arrière-pays des mots

avec Catherine Bédarida

Écrire, cheminer d’une page à l’autre et découvrir au fil des jours l’arrière-pays de sa propre écriture.

Cinq jours pour vous permettre de rencontrer votre écriture, ouvrir votre imaginaire, vous laisser surprendre par ce qui vient, oser explorer et créer.
Écrire, laisser éclore son écriture pour trouver sa propre voix, singulière et unique.  Au cœur d’un paysage méridional propice au calme et à la création, dans une vallée de chênes verts, châtaigniers et mimosas : cinq jours pour écrire en pleine nature cévenole, dehors en plein air ou au frais à l’intérieur. 
Un stage en séjour permet de s’immerger dans l’écriture, ouvrir son imaginaire, se laisser surprendre par ce qui vient. Les propositions d’écriture, précises et variées, guident, stimulent, facilitent la naissance des mots. Au fil des jours, vous composez vos textes, en inventant et en exerçant votre créativité littéraire, dans la solidarité bienveillante du groupe.

Stage ouvert à toutes et tous, quelle que soit votre expérience. 

Un stage, c’est aussi : se déplacer ailleurs, s’éloigner de son quotidien, se mettre en retrait et, par là, reprendre souffle, s’approcher de soi-même, permettre à sa propre langue d’apparaître, d’émerger. Stage animé par Catherine Bédarida, auteure de fiction et poésie, journaliste culturelle (Le Monde, Mouvement),  animatrice d’ateliers d’écriture (titulaire du DU Animation d’ateliers d’écriture, Université Paul-Valéry, Montpellier). 

Pratique : s’inscrire au stage d’écriture créative

Du 24 au 29 juillet 2022, arrivée le dimanche 24 juillet pour le dîner d’accueil ; départ le vendredi 29 juillet 16h. 
Lieu : Lascoutch, 30460 Soudorgues. Accès : SNCF Nîmes + car. 
Prix du stage : 350€ (300€ jusqu’à 28 ans sur justificatif). Hébergement et pension complète : 320€ (chambre 2 ou 3 personnes) ; supplément chambre individuelle, selon disponibilité, 18€ par nuit. Adhésion à l’association Le Bout de la langue : 10€ (valable jusqu’au 30 juin 2023).  Arrhes à verser : 200€, par chèque à l’ordre de l’association Le Bout de la langue, 116 Bd de Belleville, 75020 Paris. Les repas, à base de produits locaux et bio autant que possible, sont préparés par Adèle et Magali, nos cuisinières raffinées et inventives.  
Le nombre de participants est limité à 10.

Pour s’inscrire, télécharger le formulaire 2022 Inscription stage Écriture créative ou en faire la demande à info@leboutdelalangue.com

Le stage est ouvert à tous et toutes, quelle que soit votre expérience. Stage animé par Catherine Bédarida,auteure de fiction et poésie, journaliste culturelle (Le Monde, Mouvement),  animatrice d’ateliers d’écriture (titulaire du DU Animation d’ateliers d’écriture, Université Paul-Valéry, Montpellier).

Association Le Bout de la langue – Écrire Dire Lire

http://www.leboutdelalangue.com/stage-decriture-creative-en-cevennes/

Du 31 juillet au 6 août 2022

FORMATION YIN "Embrasser le vide" avec Océane et Antoine

Du 7 au 12 août et

du 14 au 19 août 2022

Stage Vinyasa Yoga avec Laurent Senesi

 2 sessions de stage dans les Cévennes :

-  du 7 au 12 août – Tous niveaux– Places disponibles

(arrivée le 6 août après 17h et départ le 13 août avant 12h)

-  du 14 au 19 août – Niveau Avancé – COMPLET

(arrivée le 13 août après 17h et départ le 20 août avant 12h)

Le stage débutera chaque matin par des cours guidés, se poursuit en fin d'après-midi par des ateliers optionnels et s’achève par un temps de pranayama et de méditation. Ce stage permet de moduler le planning pour adapter le stage en fonction de sa pratique, de ses envies et de sa forme du jour.

Le nombre de participants est limité à 12.

- Programme des stages -

* Matin : 3 heures

- Core Strength

- Cours de yoga Vinyasa : série évolutive sur l’ensemble du stage

* Fin de journée : 3 heures (dont 2 heures optionnelles)

- Optionnel : ateliers thématiques : postures arrières, inversées, assouplissement du bassin, des épaules... travail avec des briques et des sangles. (2h)

- Pranayama, méditation, Yoga Nidra, Yin Yoga… (1h)

Stage de Yoga : 300 € TTC / personne

(hors transport, hors logement et pension, hors ateliers thématiques, hors frais additionnels) 

Informations et inscriptions :
Laurent Senesi 
06 03 62 37 48 

laurent.senesi@gmail.com

Du 21 au 27 août 2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION

avec Frédérique et Bernardo

Une immersion profonde

Profitez de la coupure estivale pour vous accorder un moment rien que pour vous. Les pratiques yogiques vous rempliront d’énergie dans le cadre somptueux et chaleureux du gite Lascoutch, pour une rentrée apaisée et confiante.

Cette retraite inclura  de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa et/ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

Les repas sont végétariens, avec des produits organiques, principalement locaux. Notre cuisinière Eléa régale toujours les papilles, avec des plats préparés avec amour, copieux, soignés et délicieux !!

Vous êtes les bienvenus que vous soyez pratiquants débutants ou avancés!

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-7-jours-6-nuits-du-21-au-27-aout-dans-les-cevennes/

Du 7 au 12 septembre 2022

- Retraite de femmes -

Initiation au Cercle de Femmes 🌙 Sacrées

avec les Allumettes

Du 13 au 18 septembre 2022 

LE CORPS POETE -  RETRAITE HOLISTIQUE

avec Océane Rome 

 Infos et inscriptions 

oceaneromeyoga.com

oceane.rome@gmail.com

06.12.25.42.85 

FB : Océane's Yoga 

Instagram : oc_rome

Du 20 au 27 septembre 2022 

RETRAITE  

avec Marion Thelliez

Du 27 septembre au 4 octobre 2022

FORMATION AYURVEDA

avec Virginie Quod

Du 13 au 17 octobre 2022

SEJOUR BIEN-ETRE  AYURVEDIQUE

avec Noémie Tahmisian et Mickaël Darthiail

Nous vous convions dans un cadre rural, pour un séjour bien-être sur le thème de l’Ayurveda. 

Au programme : 

• Introduction à l’Ayurveda
• Bilan personnalisé en début de séjour et soins adaptés pendant les 4 jours  
• Ateliers en groupe : méditation, ayur-yoga (postures de yoga adaptées à la saison Vata), pranayamas (respiration), mantras.
• Atelier cuisine ayurvédique
• Temps personnel pour la relaxation, introspection, marche méditative 

Les points forts du séjour : 

• Se ressourcer (au contact de la nature, routines du programme)
• Se retrouver (temps pour soi, méditation)
• Se purifier (par les soins, l’alimentation et détox digitale)
• S’ancrer (par l’ayur-yoga, randonnée, mantras) 

6 pensionnaires maximum + 2 thérapeutes 

Tarif : 650€ par personne en pension-complète

Ce tarif inclut : L’hébergement en chambre partagée, 3 repas végétariens par jour et collations, les animations, 1 à 2 soins ayurvédiques par jour par personne. 

Ce tarif n’inclut pas : Les transports pour rejoindre le gîte, la navette entre la gare de Nîmes et le gîte. 

Ouverture des inscriptions 1er mai 2022 sur les sites bloomayurveda.fr ou puraveda.fr 

Clôture des inscriptions le 13 septembre 2022. 

Contacts et informations

Noémie Tahmisian - 06.22.41.57.66 - bloomayurveda@gmail.com

Mickael Darthiail - 06.59.40.18.72 - contactpuraveda@gmail.com 

Du 21 au 24 octobre  2022 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Booste ton système immunitaire !

En automne, les feuilles des arbres commencent à sécher et tomber, le vent se lève. L’élément air, avec ses qualités froides et sèches, domine. La nature et nous-mêmes nous préparons pour la venue de l’hiver. Boostons ensemble notre système immunitaire et accueillons le cycle à venir forts, heureux et résistants !

Ce long week-end inclura  de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa et ou Hatha Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

La délicieuse cuisine d’Eléa nous réchauffera le corps et le cœur et nous fera sentir comme dans un cocon.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-4j-3-nuits-yoga-et-meditation-du-21-au-24-octobre-2022/