Les Stages à Lascoutch

Vous êtes professionnel(le), vous désirez organiser un stage, le mas et ses dépendances peuvent accueillir un groupe de 10 à 15 personnes.

Le zome de 20m², la roulotte, la yourte et la cabane bambou peuvent venir en appoint. Contactez nous pour plus de précisions : 06 84 96 65 43

 

Vous êtes un particulier, Cette année, nous vous proposons différents séjours de ressourcement et de bien-être accompagnés par des praticiens qualifiés et expérimentés. 

 

 

Vous trouverez la liste des stages proposés à Lascoutch ci-dessous :



LES STAGES DE 2021

PRINTEMPS  2021 :


Du 12 au 15 mars 2021 

RETRAITE EMBODIMENT  & SORORITE

avec Océane Rome

 je vous invite à nous retrouver, nous rencontrer. 

Trois jours pour se reconnecter à soi même et à nos soeurs. 

Venez expérimenter la puissance d'un regroupement de femmes vers l'élévation, le soutien, le partage. 

Trois jours pour se rencontrer dans notre vulnérabilité et tenir l'espace les unes pour les autres, pour marcher ensemble sur le chemin de la vie, créer de vraies et authentiques connexions.

 

 Mais c'est quoi "Embodiment" ?

 

La notion est très large et parle de s'incarner, remplir notre vaisseau, notre corps. Bonnie Bainbridge Cohen le décrit parfaitement : "L'embodiment émerge de la conscience que nos cellules ont d'elles mêmes. C'est une expérience directe. Le mental est le dernier à savoir ce qu'il se passe. C'est un process d'ETRE et non pas de FAIRE. C'est un process en conscience et non pas en pensant.
De ce process d'embodiment émerge ressentis, sensations, observations, compassion, compréhension."
Pour moi c'est l'accès à notre moi profond, à travers une écoute attentive, c'est l'épluchage de couches qui nous empêchent l'accès à notre essence, c'est sortir des schémas créés et accéder à l'inconnu, puis à la liberté ! 

 

Au Programme :

 

- Cercles de Femmes et Rituels

- Pratiques d'Embodiment, Yoga, pratiques somatiques

- Danse Intuituve guidée

- Méditations 

- Ecriture

- Cercle de Chants

- Reconnexion à la Terre

 

 

Tarif : 

 

390 euros en pension complète tout inclus pour les trois jours. 

350 euros en Early Bird jusqu'au 15 Janvier 2021. 

 

Infos et inscriptions 

oceaneromeyoga.com

oceane.rome@gmail.com

06.12.25.42.85 

FB : Océane's Yoga 

Instagram : oc_rome

 

 


Du 18 au 21 mars 2021 

RETRAITE D'EQUINOXE

Accompagnez nous pour ouvrir et accueillir 2021 de la meilleure des façons. Dans un écrin de verdure, au sein d' un gîte où l'écologie et l'environnement sont au premier plan, venez vous recentrer, vous ressourcer et découvrir quelles sont les énergies astrologiques qui guideront 2021.

Au programme: 
6 heures de yoga
1h30 de bains sonores
2 ateliers de 2 h d'astrologie
Massage de 30 minutes
Ateliers de conscience respiratoire
Temps libres au coin du feu, balades au bord de l'eau..
Repas Végétarien/Vegan
Retraite organisée par :
Marine massothérapeute / Sonothérapeute 06.51.21.41.72
Amalia  Professeur de yoga vinyasa et yinyasa 06.29.72.22.26
Tarif :570 euros 

 


Du 24 au 28 mars 2021 

RETRAITE Cycle des 8 initiations, Herboristerie initiatique Chamanisme Celte.

Clan de Samhain.

 

Avec Marilyn Brentegani

Ethno-Herboriste & cueilleuse

www.herbaluna.org

 


Du 2 au 9 avril 2021

RETRAITE "Reconnexion à Soi"

 Nous avons choisi le Printemps, pour vous proposer cette semaine unique et inoubliable, en complète immersion dans un lieu magique, insolite et féérique, loin de toute civilisation pour un dépaysement total.

 

Le printemps est la saison des fleurs

 A partir du printemps, la nature semble se réveiller petit à petit de son long sommeil d’hiver. 

Les rayons du soleil viennent apporter la lumière et la chaleur nécessaire au bourgeonnement des arbres. Les fleurs s’épanouissent.

 

Accueillir le printemps c'est accueillir le renouveau !

Tout au long de cette semaine, à l’aide des différents ateliers, nous allons inviter nos corps physique, énergétique, mental et spirituel à s’harmoniser et à se reconnecter à l’essentiel

 

Au programme :

·       Méditations guidées

·      1 à 2 séances quotidiennes de yogaLe but est de vous accompagner au mieux dans cette pratique afin de vous aider à vous connecter à votre corps, à ressentir votre respiration, à coordonner le tout dans la douceur et l’harmonie.

·      1 atelier quotidien de danse libre et intuitive (guidé)Une invitation à aller dans son intériorité, se reconnecter à sa nature profonde, à son corps, à son être, pour laisser place à Soi, ceci même sous le regard de l'autre. Simplement laisser opérer la musique à l'intérieur de soi et accueillir l’alchimie intuitive de ces énergies, pour relâcher les tensions dans le corps, libérer les émotions, couper avec son mental... Une renaissance.

·     Écoute et partage: Un rendez-vous pour se retrouver, pour échanger, pour écouter, pour s'écouter, partager ses ressentis, ses convictions. Aucun sujet tabou...ceci dans le respect, la bienveillance et l'accueil. Un rendez-vous pour apprendre à s'ouvrir, pour apprendre à écouter l'autre... Un rendez-vous pour laisser de côté les préjugés, les jugements, la compétition, la comparaison...

·      Un massage symphonie vibratoire par personne pendant le séjour. Le point fort de ce massage est le côté intuitif tant du côté du rythme et de la profondeur de chaque geste que du côté accompagnement musical et vocal, en direct.

·      Moment en pleine nature au son du tambour et bols chantants (si le temps le permet). Une expérience unique, un instant magique.

·      Préparation en conscience des repas végétariens, ceci par petit groupe. (Simplicité, bonne humeur, convivialité)

·      Et aussi des temps libres pour partager, s’isoler, se reposer, se promener...

 

TARIF

895 € en pension complète tout inclus pour les 7 jours

795 € en early bird jusqu’au 30/01/2021

Un acompte de 30 % est demandé pour valider la réservation

 

Plus de renseignements et/ou inscription auprès de Jocelyne 07.83.15.12.10

https://www.energie-source-de-vie.fr/week-end-reconnexion-à-soi/


Du 9 au 12 avril 2021 

RETRAITE "Rayonner son être" avec Océane et Antoine

Antoine est ostéopathe depuis plus de 10 ans et formé en Constellations Familiales. 

Océane est facilitatrice de Yoga et mouvements et guide à travers une exploration somatique. 

 

La proposition sera d'aller dans diverses pratiques pour reconnaître les limitations, embrasser les blessures et cheminer vers le rayonnement de son être.  

Les journées seront remplies et riches afin de permettre d'optimiser au mieux le temps que nous aurons ensemble et ressortir du stage baignés dans la lumière ! 

 

Au programme : 

 

- Constellations Familiales 

- Rituels 

- Pratiques de Yoga et somatiques 

- Méditations 

- Bhajans

 

Tarif : 

 

480 euros en pension complète tout inclus pour les trois jours. 

440 euros en Early Bird jusqu'au 15 Janvier 2021. 

 

oceaneromeyoga.com

oceane.rome@gmail.com

cabinetceleste@gmail.com

Océane : 06.12.25.42.85 

Antoine : 06.78.86.47.46

 

FB : Mouvements de vie (@MouvDeVie)


Du 16 au 18 avril 2021 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo 

Week-End Relax et Savoure le moment présent !

Profite d’un week-end dans un lieu paradisiaque qui invite à la détente et à apprécier le moment présent.

 

A cette occasion, nous te préparons un week-end avec du Yoga dynamique le matin, du Yoga Doux et Yoga Nidra le soir, de la philosophie, de la méditation et des Pranayamas, des bains de Gong, et une délicieuse nourriture locale et organique cuisinée par Eléa, pour que tu rentres à la maison énergisé, frais et dispos.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-16-au-18-avril-2021/

 


 

Du 19 au 25 avril 2021

Retraite Ashtanga Vinyasa Yoga & Pratique Immersion

 avec Ananda Kala

6 jours (6 nuits) de pratique et étude de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, Pratique Immersive/méditative, en petit groupe limité à 10 personnes, encadrés par Malena Beer & Helen Eastwood. L’occasion de s’immerger, découvrir, redécouvrir et approfondir sa pratique à travers un enseignement personnalisé, aiguisé et chaleureux, dans un contexte propice au calme, à l'introspection, baigné de l'énergie d'une nature sauvage et préservée, pour un complet ressourcement.

Malena & Helen partagent la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga dans le respect de la tradition comme enseignée par leurs maîtres (Rolf & Marci Naujokat, Graeme Northfield, Maty Ezraty, John Scott). Leur enseignement est plein d'enthousiasme, de générosité, de douceur et de précision. L'originalité de leur pédagogie réside dans l'attention portée à chaque élève individuellement, pour l'aider à approfondir sa pratique tout en respectant les possibilités de son corps-mental. Chacun a le pouvoir de développer une écoute subtile de son corps pour se dédier à une pratique saine et intelligente. L'équipe enseignante Ananda Kala aime à complémenter la pratique matinale et dynamique d’Ashtanga et Pranayama avec des sessions douces et de détente profonde en fin de journée, alliant le yoga aux techniques somatiques : le Yoga Immersif. Le Yoga constitue un chemin de vie ouvert à TOUS, pour explorer et étudier en profondeur le corps et le mental, avec finesse et dans la joie.

PROGRAMME

* 6 Matinées : Méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, MYSORE Style et CLASSES DIRIGÉES en sanskrit + KRIYAS + PRANAYAMA

* 5 Après-midis : Ateliers Techniques & Pratiques Immersives

Tarif : bientôt disponible !

 

Hébergement en chambre double ou triple, repas végétariens, bio et préparés avec les produits locaux.

Infos pratiques :

Arrivée le 19 Avril après 17h / Départ le 25 Avril avant 12h (nous aurons une dernière pratique le matin même)
Plus d'infos sur Ananda Kala, Malena Beer & Helen Eastwood : http://www.anandakalayoga.com

 

Réservation et contact :  anandakalayoga@gmail.com

Du 25 au 29 avril 2021 (4 jours)

Stage Résidentiel "CNV et (re)-Connexion à la Terre"

-Oser être le changement que nous voulons voir dans le monde-


Présentation

Ce stage est un moment de (re)connexion à l'énergie de vie en nous, Nous chercherons à accueillir cette énergie sous toutes ses formes (joie, tristesse, peur, colère etc...), à apprendre à l'accepter et à l'aimer.

L'objectif étant de pouvoir mettre cette énergie en action au service de la vie, dans une transformation sociale qui soutient le vivant, qui replace l'humain comme élément à part entière de la nature.
Ce stage est là pour nous 
soutenir dans nos choix d'aujourd'hui. A quels endroits dans mon quotidien est-ce que je mets mon énergie, dans quels projets, dans quelles actions ?

Et au-delà de toute forme de bien ou de mal, nous chercherons à nous accueillir dans nos élans et dans nos limites, dans nos culpabilités et dans nos envies afin laisser l'énergie de vie circuler le plus librement en nous.
Ces 4 jours sont aussi un temps pour nous (re) connecter à 
l'énergie féminine en nous ; à notre intuition, à notre vulnérabilité, à notre sensibilité et de goûter à la puissance de cette

énergie dans sa dimension sacrée.
C'est une occasion de 
participer pleinement à la création d'un monde nouveau, qui cherche à aligner ses actions avec ses valeurs tout en gardant en conscience que nous

vivons dans le monde d'aujourd'hui.
C'est nous offrir le cadeau de mettre un peu plus concrètement en œuvre le paradigme de la CNV

Pré requis : Avoir suivi les 3 modules de bases en CNV

 

Programme

Lors de ces 4 jours, nous nous invitons à :
Prendre le temps de vivre toutes nos émotions : nos joies, mais aussi nos colères, nos culpabilités, nos tristesses, nos exigences ou encore nos peurs et nos impuissances.

-Nous relier profondément aux autres et à la vie afin que nos actions construisent un monde ou se conjuguent l'interdépendance et l'autonomie, ou le respect du vivant est un préalable... ?
Apprendre à aimer toutes nos émotions et à nous relier à l'énergie qui est en elles et l'offrir au monde, comme un cadeau de la vie...

- Clarifier et mettre en action ce à quoi nous aspirons profondément, en nous demandant ; comment aligner nos intentions, discours et actes ; comment marcher notre parole

- Développer nos qualités de sensibilité, de vulnérabilité et d'accueil ? Le plus important dans notre accompagnement est d'accueillir ce qui est vivant à l’intérieur de nous.

Nous adapterons nos sessions pour prendre en considération l'actualité du monde et de chacun.
Nous intégrerons des propositions alliant expression du corps, créativité, explorations dans la nature, des moments seul à seul, en sous groupe et tous ensemble.
En plus de la CNV, nous nous inspirerons du Travail qui Relie de Joanna Macy et de nos expériences dans les domaines de l'écologie, du masculin et du féminin et de l'engagement citoyen.

 

Tarif pédagogie 450€ + hébergement en pension complète 250€

 

Pour plus d'informations sur le déroulement et le contenu, merci de prendre contact avec nous!

Lilian Cobo (06 30 62 31 57)

rijknco@neuf.fr

Laurent Charbonnier (06 76 06 81 60)

laurentcharbonnier.cnv@gmail.com                                                              


Du 30 avril au 3 mai 2021

RETRAITE YOGA

avec Camilla DI Maiolo, professeur de Hatha Yoga depuis 14 ans

  • Kriya Yoka
  • Bakti Yoga (chants et mantras)
  • Asanas
  • Pranayama
  • Yin, hatha flow traditionnel et yoga réparateur

Pour plus d'informations, contactez Camilla 06 27 15 85 06

ou  camilladmm7@gmail.com


Du 5 au 9 mai 2021

Retraite Tambour celte

Le 5/6 Cycle des 8 initiations, Herboristerie initiatique Chamanisme Celte. 

Le 7/8/9 Fabrication de tambour

Clan de l'Equinoxe.

 

Avec Marilyn Brentegani

Ethno-Herboriste & cueilleuse

www.herbaluna.org


Du 12 au 16 mai 2021 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Retraite de Printemps : Fais le plein d’énergie !

Durant cette retraite, nous allons profiter de l’énergie du printemps pour pratiquer des méthodes yogiques qui nous remplissent de vitalité et de bonne énergie : Méditations et Pranayamas au petit matin (optionnel) suivies de Vinyasa Yoga, philosophie centrée sur la compréhension de l’énergie vitale du point de vue yogique, pratique de techniques qui augmentent cette même énergie.

L’après-midi et en soirée, pour nous préparer à un repos profond, Yoga Restauratif, Yoga Nidra et Bain de Gong.

 

Tout cela sera soutenu par une délicieuse alimentation détoxifiante, locale et organique, pour que chacun-e rentre de cette semaine transformé et plein de vitalité.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-5j-4-nuits-yoga-et-meditation-du-12-au-16-mai-2021/


Du 19 au 24 mai 2021

RETRAITE avec les Allumettes

 

Zoé Poirot 
+32 (0)487 220 805  
les-allumettes.com
Sur Instagram

 


Du 25 au 30 mai 2021 

RETRAITE HOLISTIQUE DE YOGA 

avec Gyom & Laurence
Venez expérimenter dans ce mandala humain que nous formerons, un yoga holistique, une véritable re-connexion au Soi, pour régénérer nos êtres et nos cellules en profondeur, au contact de Mère Nature.
Les matins, ashtanga yoga vinyasa
Les après midis,

  • vinyasa doux
  • Yin yoga chamanique
  • yoga restauratif
  • yoga nidra
  • cercles de chats
  • cercles d'intentions
  • baignades méditatives aux cascades

Nous accompagnerons certains ateliers de musique live et d'autres surprises vous attendent pour célébrer ensemble la magie du vivant et la beauté de ce lieu

 

Pour plus d'informations et pour réserver :
laurencefranco.yoga@gmail.com
laurom@gmx.fr


Du 1 au 6 juin 2021 

RETRAITE Yoga et bien-être dans les Cévennes avec Myrtille Gillet

Namasté et bienvenue pour cette retraite de yoga et ressourcement dans la magnifique lumière des Cévennes.

Un petit bout de montagne unique et isolé nous attend avec ses cascades, ses fleurs et ses forêts de châtaigniers. Nous seront logés dans un ravissant mas en vieilles pierres, lieu si reposant et si inspirant avec une vue majestueuse. Venez nous rejoindre pour un beau programme de yoga, de pratiques de bien-être et de créativité. 

Durée 6 jours / 5 nuits  à partir de 600€ 

 

Plus d'infos : https://gilletmyrtille.wixsite.com/eclipseretreats

Brochure du stage : https://1013f88d-1242-488d-b623-4a4111d169ac.filesusr.com/ugd/c74b02_015541ff106c4557b49a36e8945e528a.pdf

 


Du 7 au 10 juin 2021

Stage d'écriture interculturel

avec Serge Feyou de Happy, animateur d’ateliers d’écriture formé par le CICLOP (Centre Interculturel de Communication, Langues et Orientation Pédagogique de Paris) et membre de SEITAR France (Society for Interculturel Education, Training and Research)

Contact : sergefeyou@yahoo.fr  


Du 11 au 13 juin 2021 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Week-end : libère toi du stress quotidien !

La cause de nombreux maux dans cette vie est le stress.

A l’occasion de cette retraite, nous allons explorer ensemble des méthodes qui nous aideront à gérer de manière saine cet aspect qui fait chaque fois davantage partie de nos vies quotidiennes.

Ce week-end inclura de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

 

Pour faire de ce week-end un moment encore plus agréable, la cuisinière Eléa vous proposera une délicieuse nourriture locale et organique de première qualité.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-3j-2-nuits-dans-les-cevennes-du-11-au-13-juin-2021/


Du 17 au 22 juin 2021

RETRAITE ASHTANGA, YIN, NIDRA YOGA avec Nicolas Cornet

 

 

Un retraite immersive de 5 jours dans un endroit où la faune et la flore règnent en maîtres. Ponctuée de pratiques intensives et de moments libres ou la nature n'aura de cesse de vous inviter à l'explorer (Randonnées, baignades, farniente).

 

Matinée: Kriyas, Pranayama, Ashtanga Vinyasa (dirigée et Mysore Style: autonomie)

Soirée : Yin Yoga, Ateliers Yoga (techniques, précisions, philosophie)

Vinyasa Krama spécifiques, Nidrâ Yoga, Méditation...

 

Logement en chambre 2, 3 ou 4pers.,

Cuisine bio et végétarienne, sans gluten.


Tarif tout compris : 500 € (possibilité de payer en plusieurs fois) Massages Ayurvédiques soins énergétiques en supp.


Infos: : 
https://www.inshantiyoga.fr/

Renseignements, inscription: Nicolas Cornet 06 63 92 46 29 nicoshanti@yahoo.fr


Du 22 au 29 juin 2021 

FORMATION YIN YOGA avec Océane Rome

 

Infos et inscriptions 

oceaneromeyoga.com

oceane.rome@gmail.com

06.12.25.42.85 

FB : Océane's Yoga 

 

Instagram : oc_rome


ETE 2021 :


Du 29 juin au 3 juillet 2021

RETRAITE le Yoga en été "Rayonner et se régénérer"  avec Olivia Charpentier

 

Une immersion dans la pratique du Yoga, adaptée à la saison estivale selon la sagesse millénaire de l’Ayurveda.

Cinq jours pour pratiquer et se ressourcer dans un lieu chargé de belles énergies, le Gite Lascoutch. 

Trois pratiques quotidiennes et du temps pour découvrir les splendeurs de la région. .

En Ayurvéda, il est dit que le dosha Pita  prédomine à cette époque. Le niveau d’énergie est bon, l’esprit est clair, la saison est propice à l’expansion, à l’ouverture, à l’intensité

Nous chercherons dans cette retraite à ressentir et utiliser le rayonnement de Pita, dans tout en l’équilibrant par un travail lunaire, rafraîchissant et régénérant qui invite au lâcher-prise.

Dans ces jours qui suivent le Solstice d’été, se sentir pleinement vivant à travers tous nos sens, mais aussi apprendre à canaliser le “Feu”et se régénérer au contact de la Nature.

Le yoga s’inscrit dans une démarche globale de respect du vivant  et nous encourage à cultiver ahimsa« , la non-violence.

La pratique du yoga nous reconnecte à nous-mêmes mais aussi à la force de vie qui est en nous.

Il nous fait prendre que tout est lié, que nous sommes aussi constitués de l’air que nous respirons, des aliments que nous consommons…

Savoureux, légers et nutritifs, les repas seront vegan et sans gluten, bio au maximum, préparés avec des produits frais, locaux et de saison. Vous découvrirez une alimentation créative,  joyeuse, variée et saine.

Le rythme du stage laisse aussi place à des temps libres afin que chacun puisse profiter du cadre environnant.

Lors des après-midis de nombreuses possibilités s’offrent à vous : profiter du confort du gîte : lecture (livres et magazines de développement personnels à disposition), coloriage de mandalas, participation à des ateliers de cuisine végétale, profiter des activités de plein air : baignades dans la rivière attenante, la Salendrinque et ses cascades

Plus d'infos :  https://www.sofroyogy.com/retraite-yoga-meditation-cevennes/

640 euros tout inclus le séjour Yoga en pension complète bio et végétarienne

590 euros avant le 1er Mars, pour les abonnés SofroYogy, OU pour toute inscription en DUO

Renseignements et inscriptions : 06 60 75 66 05

 

Olivia Charpentier Enseignante de Yoga & Sophrologue
 
     

Du 3 au 9 juillet 2021

 

RETRAITE


Du 10 au 15 juillet 2021

RETRAITE avec les Allumettes

 

Zoé Poirot 
+32 (0)487 220 805  
les-allumettes.com
Sur Instagram

 


Du 17 au 23 juillet 2021

STAGE  YOGA & AYURVEDA

avec Amélie Dorizon 

 

Pratiques de yoga tous les matins :
vinyasa avec approche ayurvédique (pratique selon doshas / mahabhutas ou états de matière) : pratique posturale fluide, pranayama et kriyas (techniques respiratoires et techniques de purification), mantras (chant vibratoire), mudras (sceaux énergétiques).
Comprendre comment adapter sa pratique en fonction de sa constitution ayurvédique. 
Après midi : ateliers autour de la dinacharya (routines hygiène de vie selon l'ayurveda), et diététique selon l'ayurveda. Ateliers théoriques et pratiques. Intégration progressive des routines au cours de la semaine. 
En option : bilan ayurvédique complet / thérapies corporelles ayurvédiques selon prakriti individuelle 
Contact : Amélie Dorizon 
Professeur de yoga & thérapeute en ayurveda
facebook : lakshmi yoga & ayurveda @lakshmiyogayurveda 
instagram : lakshmi_yoga_ayurveda

Du 24 juillet au 30 juillet 2021 

RETRAITE Méditative avec Coeur de Soha

Retraite méditative.
C'est avant tout un moment privilégié pour se "retirer" du monde et des activités quotidiennes pour aller vers son introspection.
Vous serez guidés vers un centrage par différentes activités corporelles et méditatives ainsi que des journées de silence.
Un accompagnement individuel est prévu si nécessaire.
Ces retrouvailles avec soi-même dans le calme et le silence sont un moyen pour se mettre en lien avec sa source intérieure, retrouver son énergie personnelle, s'établir de plus en plus dans la conscience de soi et du moment présent.

Au programme.
Nous vous proposerons:
- des activités corporelles (Kiko -qi gong japonais, Longo - danse d'ancrage et initiatique africaine), des exercices de respirations (pranayamas),de la méditation, de la relaxation,
- des marches et des rencontres (connexion) avec la nature,
- des enseignements sur la conscience de différentes traditions et sagesses du monde entre autres amérindiennes, occidentales, védiques, bouddhistes....,
- soirée de Mantras et chants sacrés.
Séjour résidentiel, Nourriture bio & végétarienne.
Fabrice, Muriel, Emmanuel et Sébastien de Coeur de Soha vous accompagneront sur la voie du Cœur et de la Conscience.
Informations et inscriptions :
Muriel : muriel.lumiere@gmail.com 06 72 18 70 72

 


Du 31 juillet au 6 août 2021 

Stage de Kiko (Qi Gong japonais) et pleine conscience avec Coeur de Soha

 


Du 8 au 13 août 2021

 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Une immersion profonde pour développer ou renforcer notre pratique personnelle

A cette occasion, nous allons parler de la Sadhana, qui est la pratique spirituelle personnelle. C’est la base du style de vie que nous enseigne le yoga.

Nous verrons, comment à travers elle, nous pouvons améliorer tous les aspects de notre vie.

Cette retraite inclura de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa Yoga le matin, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher. Durant les séances de philosophies, nous parlerons notamment des 3 étapes de la Sadhana. et de tout ce qui tourne autour de ce thème si essentiel dans cette tradition.

 

Vous êtes les bienvenus que vous soyez pratiquants débutants ou avancés !

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-6-jours-5-nuits-du-8-au-13-aout-dans-les-cevennes/


Du 14 au 21 août et

du 21 au 28 août 2021

Stage Vinyasa Yoga avec Laurent Senesi

 

Laurent Senesi 
06 03 62 37 48 

 

laurent.senesi@gmail.com


Du 29 août au 3 septembre 2021 

STAGE D'ECRITURE avec Catherine Bédarida

 

Association Le Bout de la langue – Écrire Dire Lire

 

 

www.leboutdelalangue.com;

 info@leboutdelalangue.com


AUTOMNE 2021 :



Du 11 au 18 septembre 2021

 

RETRAITE  avec Nanna Michael


Du 19 au 24 septembre 2021 

Retraite Tambour celte

Cycle des 8 initiations, Herboristerie initiatique Chamanisme Celte. 

Tambour celte et Hutte de sudation

Clan de Samain.

 

Avec Marilyn Brentegani

Ethno-Herboriste & cueilleuse

www.herbaluna.org


Du 1 au 3 octobre 2021 

RETRAITE YOGA

avec Océane Rome

 

Infos et inscriptions 

oceaneromeyoga.com

oceane.rome@gmail.com

06.12.25.42.85 

FB : Océane's Yoga 

 

Instagram : oc_rome


Du 15 au 18 octobre 2021 

RETRAITE YOGA ET MEDITATION avec Frédérique et Bernardo

Retraite d’automne : Renforcement du système immunitaire !

Durant cette saison de l’automne, il est plus commun d’entendre des éternuements et des toussotements. Pendant cette retraite, nous nous concentrerons sur le renforcement du système immunitaire à l’aide de techniques yogiques et nous nous préparerons à recevoir l’hiver, forts et positifs.

Ce long week-end inclura de la Méditation, du Pranayama et du Vinyasa Yoga le matin, de la philosophie, du Yoga Doux et Yoga Nidra en fin d’après-midi, et des bains de Gong le soir avant le coucher.

 

La délicieuse cuisine d’Eléa nous réchauffera le corps et le cœur et nous fera sentir comme dans un cocon.

http://www.shaktymooniyoga.com/retraite-4-jours-3-nuits-du-15-au-18-octobre-dans-les-cevennes/