" Bienvenu sur ce lieu propice au calme, à la détente et au ressourcement.

Je vous propose d' optimiser votre expérience et prendre réellement soin de vous en ajoutant une dimension à votre ressourcement. Pour cela, retrouvez moi à l'espace bien être du lieu pour bénéficier de massages et autres soins orientés médecine Ayurvédique.
Tous les ingrédients utilisés sont naturels et comestibles.
Aussi, 
les préparations (huiles aux plantes, masques...) sont élaborées par mes soins."

          
                                                                                                                             Virginie

 

 

- SOINS DU CORPS -

 

  • Massage ABHYANGA  "stimulant, relaxant,  drainant "

Le corps  : 1 H 15 ------------------------------------------------------------------------------55€

Dos, nuque, tête : 45 min ---------------------------------------------------------------------- 40€

Dos : 30 min ----------------------------------------------------------------------------------30€

Jambes : 20 min ------------------------------------------------------------------------------20€

 

Ce massage utilise les propriétés des huiles tièdes aux plantes médicinales ainsi qu'un toucher spécifique pour chaque Dosha afin de rétablir l'harmonie du corps et de l'esprit.

Ainsi, il améliore la circulation des fluides vitaux favorisant l'oxygénation et la libération des toxines. Il soulage les douleurs, détend les muscles, libère la fatigue, le stress et renforce le système immunitaire.

Nous prendrons le temps de déterminer votre Dosha (définition ici) dominant afin d'adapter le massage à votre constitution.

Contre indications : pathologie lourde (cancer...), problèmes cardiaques, brûlures et varices, fièvre, phlébite, début de règles.

Un délai d'une heure entre le repas et une séance doit idéalement être respecté.

 

 

  • Massage UDVARTANA    " drainant, détoxifiant et stimulant "

Corps : 45 min--------------------------------------------------------------------------------45€

 

Ce massage est spécifique car il est pratiqué à sec avec de la poudre de pois chiches, d’épices et de plantes indiennes.

Très efficace pour lutter contre la cellulite ou la rétention d'eau, udvartana détruit les graisses et permet l’élimination des toxines par la peau. Il améliore la circulation lymphatique et sanguine, régule la tension artérielle et favorise la fluidité du sang.

Gommage naturel, il apporte douceur, fermeté et élasticité à la peau, sans la dessécher.

Au niveau énergétique, Udvartana augmente la joie, la bonne humeur et la vitalité.

contre indications : Problèmes cardiaques, hypertension, grossesse, début de règles, eczéma ou psoriasis importants.

Un délai d'une heure entre le repas et une séance doit idéalement être respecté.

 

- SOINS DU VISAGE -

 

  • Massage KANSA WAND  " liftant, délassant, détoxifiant "

30 min -------------------------------------------------------------------------------------- 25€

 

Ce massage se pratique à l'aide d'une baguette faciale composée de bois et d'un alliage spécifique traditionnellement appelé métal de cicatrisation.

Cet outil ayurvédique qui, en plus de lisser les ridules, de balancer le pH de la peau et d’encourager le drainage lymphatique, sert aussi à stimuler avec précision certains points marmas, soit des points énergétiques correspondant à des systèmes d’organes dans le corps.

Les bienfaits de ce massage facial sont nombreux : rehaussement de l’éclat, rajeunissement de la peau, libération des toxines, régénération des cellules, soulagement des tensions …

 

  • Rituel Ayurvédique MUKHALEPAM  " harmonisant, régénérant, exfoliant "

1 h ------------------------------------------------------------------------------------------50 €

 

Mukhalepam est une ancienne pratique ayurvédique de soins pour la peau, dans laquelle la peau du visage est massée et enduite d’huiles et de pâtes à base de plantes adaptées aux types de peau. Cette pratique permet ; d'augmenter l’élasticité de la peau pour prévenir les rides et améliorer la fluidité, de nettoyer la peau pour un éclat naturel, d'éliminer les cellules mortes.

Ce soin complet du visage regroupe 7 étapes :

- Nettoyer

- La fumigation aux herbes

- Gommer en douceur

- Appliquer un masque adapter a votre dosha

- Tonifier avec une eau florale

- Hydrater / Nourrir avec une huile correspondant aux besoins de votre peau
- Masser le visage

 

 

- LES FORMULES -

 

  • FORMULE soin intégral Visage et Corps :

Massage ABHYANGA + Rituel visage MUKHALEPAM = 2 h------------------------------------------- 85 €

 

  • FORMULE massage + sauna :

1 séance sauna + Massage ABHYANGA = 1 H 45 -----------------------------------------------------60 €

1 séance de sauna + Massage UDVARTANA = 1 H 15 --------------------------------------------------50€

 

 

- LE SAUNA -

 

En Ayurveda, le sauna est utilisé seul ou en complément de certains massages pour en renforcer les effets, ouvrir les canaux du corps (Srotas) et favoriser une meilleure assimilation de l'huile, pénétrer les tissus (Dhatus) en profondeur et éliminer les toxines.

La pratique du sauna permet de renforcer le système immunitaire. Il diminue les tensions physiques et psychiques ainsi que diverses douleurs comme les douleurs articulaires et rhumatismales. Il améliore la respiration et permet une meilleure oxygénation de la peau. Il détoxifie l'organisme et améliore la circulation sanguine.

 

Les temps de passage peut varier de 5 à 30 min maximum. Il est en effet possible de commencer par des petites séquences en respectant un temps de repos entre chacune. Le temps total n’excédera pas 30 min et devra être suivi d'un repos de 15 min.

 

1 séance de 30 min -----------------------------------------------------------------------------12€

 

 

Si vous en avez la possibilité, offrez-vous un massage drainant des tissus après votre sauna . La remise en circulation et l'élimination des déchets tissulaires sera facilitée ainsi, votre décontraction musculaire ne sera que meilleure !

( voir formule sauna + massage ici)

 

 

- LE BOL  D'AIR JACQUIER -


Le bol d'air Jacquier est un appareil

qui permet une profonde oxygénation de l'organisme,

pour un bien-être retrouvé et de nombreux bienfaits.

 

Dans la machine se trouve de la résine de pin distillée. Les molécules volatiles de cette résine sont expulsées grâce à un flux d'air par un tuyau. Assis, vous respirez les vapeurs à l'odeur de pinède qui s'en dégagent pendant 3 à 15 min. Quelques minutes d'utilisation du Bol d'air permettent à stimuler l'organisme pendant plusieurs heures grâce à cette augmentation de l'oxygénation cellulaire. Ainsi, l'oxygène que vous respirez est mieux distribuée aux cellules et donc mieux assimilée.
(Plus d'informations sur l'intérêt et les bienfaits ici)

 

 1 séance -------------------------------------------------------------------------------------- 5€

 Forfait 6 séances ------------------------------------------------------------------------------25 €

 Forfait 12 séances----------------------------------------------------------------------------- 45 €

 

 

- MINIS CURES -

 

Accordez vous une pause bienfaisante pour le corps, l'âme et l'esprit !

Les mini cures vous permettront de vous ressourcer , de rééquilibrer vos énergies et

d’enclencher un processus de profonde régénération.

 

  • Cure Detox :  3 H ------------------------------------------------------------------------95€

- 1 séance de yoga proposant des respirations et postures favorisant la détoxification des organes et des méridiens.

- 1 tisane de plantes aux vertus détoxifiantes.
- 1 séance bol d'air Jacquier

- 30 min de sauna + repos 

 

- 1 massage Udvartana du corps

- 1 massage Kansa wand du visage

 

  • Cure Détente : 3 H ---------------------------------------------------------------------- 95€

- 1 séance de yoga proposant des respirations et postures douce favorisant la détente du corps et de l'esprit.

- 1 tisane de plantes aux vertus calmantes.

- 1 séance bol d'air Jacquier

- 30 min de sauna + repos

- 1 massage Abhyanga du corps

 

  • Cure Dosha : 3 H ----------------------------------------------------------------------- 115€

- 1 temps de discussion autour d'un questionnaire et autres tests permettant de déterminer votre constitution doshique.

- 1 séance de yoga proposant des respirations et postures permettant de rééquilibrer votre dosha en excès :

Vata = pratique lente et méditative

Pitta = pratique douce et revigorante

Kapha = pratique dynamique

- 1 tisane de plantes sélectionnées spécifiquement pour apaiser votre dosha
- 1 séance bol d'air Jacquier

- 30 min de sauna + repos

- 1 massage Abhyanga aux huiles adaptées à votre constitution.

 

 

Qu'es ce qu'un Dosha ?

 

L'Ayurvéda est basée sur la croyance que la santé et le bien-être dépendent d’un équilibre délicat entre la conscience, le corps et l’esprit, et que toute perturbation de cet équilibre est la cause des maladies et maux dont nous souffrons. Notre corps est composé des éléments basiques que l’on trouve dans l’univers : l’ether, l’air, le feu, l’eau et la terre.

 

Ces éléments sont réunis dans trois doshas qui sont trois sources d’énergie ou de vie : 

Vata : (ether+air) gouverne le mouvement

Il contrôle toutes les fonctions basiques de notre corps, c’est-à-dire la division même des cellules. Il contrôle aussi notre conscience, notre respiration, la circulation sanguine, le fonctionnement cardiaque et le fonctionnement des intestins dans l’évacuation des déchets

Pita : (feu+eau) gouverne la transformation

Il s'agit de l’énergie qui contrôle notre digestion, le métabolisme et les hormones liées à l’appétit.

Kapha : (eau+ terre)gouverne la structure

Il contrôle le développement musculaire, la force corporelle et l’équilibre, le poids et le système immunitaire.

 

En équilibre chez une personne, ces trois humeurs maintiennent la santé mais leur déséquilibre engendre différentes pathologies.

 

 

 

- CARTES -

 

A votre arrivée vous pouvez demander votre carte afin de  bénéficier de soins répartis sur la durée de votre séjour ainsi que des tarifs avantageux. 
( Celle-ci peut être utilisée par plusieurs personnes de la même famille)

 

  • Carte massage :

  • 2 massages Abhyanga = 95 €
  • 3 massages ( 1 Abhyanga + 1 Udvartana + 1 Kansa wand ) = 115 €
  • 4 massages ( 2 Abhyanga + 2 Udvartana) = 175 €
  • 6 massages ( 2 Abhyanga + 2 Udvartana + 2 visage Kansa wand ) = 210 €
  • Carte sauna :
  • 4 saunas : 40 €
  • 6 saunas : 60 €
  • 8 saunas : 78 €

 

  • Carte Bol d'air Jacquier :

  • Forfait 4 séances  : 18€
  • Forfait 6 séances  : 25 €
  • Forfait 12 séances : 45 €